sorry ze nie od tematu bo mam carbo olimpu i nie mam do niego miarki(olimpa) i teraz pytanie ile to bedzie 50g miarka od mass xxl (trec) lub lepiej ,czy olimp tez ma mairki w jednostkach 50 Coupe Cabrio (cc)??
Do DAMIXXX prosba moglbys mi doradzic jak suplic vitalminki omega3 .Bialko mysle tu o trec Perfect Whey Protein (moze 3Dtrec czy ktos sprawdzil to bialko)ganier Mass XXL co do vita i omega nie mam pojecia co dobre jaka firme bys polecil? jak dawkowac? dzieki
Zwiazek jest taki ze to jest prezent dla mnie wiec musze to jutro kupic zebym mial to na piatek rano.... wlasnie sie dowiedzialem ze mam mozliwosc zakupu MASS XXL firmy trec za duzo mniejsza sume
nie no bez przesady Smak nie jest taki fatalny... Może jak mieszacie z mlekiem to srasznie gęste, ale jak z wodą w dodatku w szejkerze ładnie się wymiesza za 3 minuty piana zejdzie i jest ok jak dla mnie:) Co do mieszania z karbo to ja czasem mieszam z MAXcarb Trec'a cytrynowym i jest dobre i czasem też mieszam z mass XXL nawet z mlekiem i wtedy [...]
Troche chudy jestes.. Uloz diete na mase.. 5-6 posilkow dziennie. Co 3 godziny (nie mniej nie wiecej) jedz 30 gram bialka(pochadzacego zarowno z mies jak i roslin(tunczyk w puszce, serek wiejski, twarog, piersi z kurczaka.)) do tego uzupelniaj diete o weglowodany zlozone tj kasze, musli, chleb zytni, makarony tez dobre choc troche otluszczaja.. [...]
zamiast animala kup vitaminy z olimpu np,to kup gainera i uzupelniaj nim posilki,dla ciebie odpowiedni bedzie gain bolic olimp,gainer 1 vitalmax,mass xxl trec
trec to dobra firma duzo ciekawych produktow,ceny nie za wysokie jednak gainer o którego pytasz(magnum5000) nie jest najlepszy jesli chcesz gainera z treca to wez mass xxl ehh byliście szybsi Zmieniony przez - Damixxx w dniu 2005-05-19 17:23:26
trec nie ma kega masa tylko mass xxl'a i moim zdaniem będzie on lepszy dla Ciebie od top massa (bulka) ze względu na to, że jest bardziej kaloryczną odżywką, jak już chcesz kupić jakieś uzupełnienie diety to możesz kupić treca
to jak masa, to clout (165 plnów) + gainer trec'a mass xxl (3kg za 84-85 plnów) i masz akurat 250 plnów - to jest opcja bombastic w tym wypadku , ale trzeba mieć dietkę a jak economical wersja , to : mono + carbo + tauryna + ten sam gainer , a reszta na dietę albo zupełnie olać suple i skupić się na diecie różne są opcje
[...] w tytule olewasz osoby i pozniej zreszta tez to chyba Tobie powinno zalezec zeby dostal tutaj pomoc a nie ****a nam do emenems: to jak masa, to clout (165 plnów) + gainer trec'a mass xxl (3kg za 84-85 plnów) i masz akurat 250 plnów tyle ze jedna puszka clout nie starczy na jeden caly cykl tylko potrzebne sa dwie a wtedy juz znacznie wychodzisz [...]
a czy do diety dobry bedzie gainer MASS XXL (trec)???? i na ile mi starczy 2kg??? no i czy moge jakos wykozystac glukoze (bo zakupilem 500g i niewiem co z tym zrobic, bo podobno niepowinno sie brac glukozy z gainerem, a kreatyna odopada) co ja moge powiedziec :) trening czyni mistrzem!!!
No właśnie, a wtedy chcąc dostarczać dodatkową ilość białka albo bierzesz dwa razy więcej gainera, albo dokupujesz białko - znowu dodatkowe koszty. A naprawdę kupisz treca mass xxl 4,8kg, kretke kaizena i się wyrobisz w 200zł z przesyłką. i wyjdziesz na tym lepiej niż biorąc np. 2x4kg magnum 8000 trec''a (tak samo cenowo ale dawkujesz kretke kiedy [...]
Hmm wolałbym nie eksperymentować mam zaufanie do Creatine Olimp Mega Caps ale stwierdziłem że bardziej opłacalne było by zastosowanie XPLODE dlatego pytam tylko o ocenę która była by lepsza:). Co do ćwiczeń mam świetne warunki z faktu iż chodzę do szkoły zaocznie obecnie nie pracuję, także mogę sobie pozwolić na pełnowartościową dobrze rozłożoną [...]
Leyton_os masz parametry podobne do Lleytona Hewitta (chyba twój idol sądząc po ksywce), więc większa masa Ci chyba nie jest wcale potrzebna żeby lepiej grać . Moim zdaniem najbardziej przydałby Ci się gainer. Najlepiej cena/jakość wychodzi Mass XXL firmy Trec i Gainer MCT firmy Olimp. Pij go po treningu na siłowni i w ciągu dnia jako uzupełnienie [...]
no ja znam tanszy ;) zakladajac ze srednio 3kg mass xxl kosztuje ~97 zł to mam cos niemalze 30zl taniej, ma nieco mniej bialka- ale to wyrownuje 1 plaska łyzka proteiny 80% acha i to ta sama firma co robi trec Zmieniony przez - f***master w dniu 2008-04-27 12:22:12
Jak chcesz gainera to Mass XXL z Trec, Universal GAin FAST duzo cukru. A jak nie gainer to bialko i carbo i uzupelniasz wedlug brakow w diecie, a i z SFD Actvator dobry gainer.
[...] w pełnowartościowych posiłkach Proszę o porady i konkretne nazwy, chcę zwiększyć masę i uzupełnić dietę w witaminy. proponuje więc przemyśleć kwestie diety, uzupełniając jej braki następującymi odżywkami (produkty podałem na zasobność polskeij kieszeni, bo po co przepłacać) proteiny: wpc ostrowi gainer: mass xxl trec witaminy: maxivit pozdro ...
z kreatyn to dobry bedzie zwykly monohydrat np: Viatlamaxa. W Dni treningowe : 5 gram rano 5 gram po treningu w dni nietreningowe : 5 gram rano 5 gram w porze treningu Do tego możesz dokupić gainera. Polecam Mass XXL Trec'a. Bierz wg brakow w diecie.
A ta kreatynka w dnie treningowe to juz bez znaczenia czy przed czy po jedzeniu ? Bo od razu po trenngu bede jadł. A ten Gainer Mass XXL Trec'a...branie wg braków w diecie to znaczy kiedy, bo nie łapie. PS: czytałem gdzies, ze na noc tez sie bierze odzywki ?
to fakt ze trec jest tutaj lepszym rozwiazaniem zastanow sie wiec chociaz mass xxl - jest dobrym i tanim gainerem Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga. [...]